Nasze samopoczucie i sposób, w jaki doświadczamy rzeczywistości są bezpośrednio zależne od stopnia regulacji naszego układu nerwowego.
Czy wiesz, że to ty wybierasz swoje własne reakcje na spotykające Cię bodźce?
Czy wiesz, że możesz zarządzać swoim układem nerwowym tak, aby wspierał on Twój dobrostan i pomagał Ci mierzyć się z codziennymi wyzwaniami?
To nie stres musi zarządzać Tobą, tylko to Ty możesz zdecydować, ile pobudzenia zaprosisz do swojego organizmu.
To są realne możliwości każdej istoty ludzkiej – wystarczy trochę wiedzy, jak to działa i trochę ćwiczeń.
Masz w sobie witalny program życia i każdego dnia to Ty decydujesz, jaki zechcesz mieć z niego pożytek.
po więcej wiedzy i ćwiczeń zapraszam Cię na kanał YT Nasze Albedo
zobacz >Nasze Albedo>
inne materiały i nagrania znajdziesz w naszym sklepie >sklep>
więcej o metodach regulacji AUN możesz zobaczyć tutaj >zobacz tutaj> oraz >tutaj>
wróć do sekcji >>>podcasty i webinary>>>
